你也有「奔三焦慮症」嗎？成為你喜歡的樣子，比幾歲更重要
「快要三十歲了，我好焦慮喔！姐妹們結婚買房了、同期的友人買車了、鄰居的小孩在上市公司上班很穩定...但我怎麼還在進修念書，才剛分手，三十歲的我不應該是這樣呀！」友人這樣對我說。
年輕的我們總是會把30歲設為我們的短期里程碑，又或者是這個大環境、家庭背景默默地為我們綁三十而立的標籤，三十歲前應該要事業有成、應要有車有房，也要結婚生子，好像三十歲沒有結婚就嫁不出去，好像事業沒有成功就永遠無法翻身.....。曾經我也活在這樣的焦慮中，但現在的我只想說：「好期待三十歲的自己，那個更成熟知性充滿魅力的樣子」。
我們的焦慮往往來自於家人、親戚、朋友自以為的關心或比較，當然也可能是自己羨慕的眼光，但是請記得，沒有人能定義你的三十歲應該是什麼樣子，只有你自己可。與其羨慕與焦慮，也許把時間力氣拿來跟自己對話，一切會有更好的發展。
如何從焦慮到期待？「不管幾歲，你需要學會轉念」
要說不緊張自己的工作是否獲得能更有發展，是否有可能孤老一輩子是騙人的，但學會轉念會讓你更積極前往目的地。
舉例來說，二十八歲的你剛結束一段四年的感情，你可以怨天尤人，可以覺得自己浪費四年的青春，覺得自己就是悲劇的女主角，然後再花個半年一年振作; 你也可以想成，真慶幸只花了四年在錯的人身上，而不是賠上一輩子，感謝這段時間帶給你的成長，讓你成為更好的人，準備遇見對的人。
三十歲的你可能還沒找到你理想的工作，更苦惱的是，你根本不知道你喜歡的工作是什麼？只知道現在的狀態不是你想要的，你想轉換，這一切讓你茫然，讓你開始自我否定。 但是親愛的我想說：「恭喜你，這絕對是個好消息！」現在你多知道了一件不適合你的事情，這何嘗不是一種進步，有誰不是在探索中找到理想生活，刪去法總有一天也會剩下解答。
你會發現每件事情的發展好與壞，往往在於你怎麼看待他。正因為我還沒有成家立業買房，我有更自由更彈性的時間給自己，去學習成長、去探索，也許你的煩惱正是別人所羨慕的，試著用積極正向的意念去解讀每件事，你會發現到處都是小確幸，也會發現原來30歲就是只是29歲的你，又成熟了一點。想像一下，不覺得腦海中三十歲的自己更有魅力嗎～
努力成為你喜歡的樣子，比幾歲來得更重要
其實我們每天努力活著，除了養活自己，為的不就是讓自己這一生更精彩嗎？每個人生階段都可以創造你的人生故事，不會因為你完成別人口中的應該怎麼樣，就會讓生活更自由自在，而是，你希望成為什麼樣的人？什麼樣的你才是你喜歡的樣子？
所以，只管把注意力拉到你的身上，你才是陪你到最後，並且跟你相處最久的人。小巴黎代言人賴雅妍曾說：「請你繼續犯錯，請你繼續夢想.. 」每一次的犯錯都是成長的良藥，也是失敗造就了成功，只有你知道三十歲、四十歲、八十歲的自己想要活成什麼模樣，用你最舒服的方式與步調，迎接充滿魅力的三十歲吧。
