幸福，是懂得給予。4步驟讓你幸福指數飆升
我們總在追求幸福，而幸福的定義是什麼？有些人覺得是賺到很多錢、有些人覺得是找到好對象結婚，有些人覺得是環遊世界。對我來說，幸福是你感到知足、感到愛、並且能發自內心的微笑，並把這份愛再給出去。
時常我們感到焦慮、煩惱、懷疑自己、否定自己，想追求幸福但幸福的總是別人，為什麼不幸的事總發生在我身上？因為你不相信你值得幸褔。
我們不需要很有錢，不一定要有對象，學會感受當下的美好，相信你值得擁有，其實你很幸福。好好練習4步驟，絕對讓你幸福指數飆升
ㄧ、相信自己值得幸福
先相信再創造，若是不相信，你的淺意識是不會打開幸福開關，即使有再多美好的事，你都覺得與你無關。所以首先，你要相信你是幸福的人，你值得擁有幸福。
二、學會感恩
感恩是最容易讓人感到幸福的，你會發現其實處處是美好。時時刻刻感恩，你會發現，原來我很重要，原來我很有福氣，原來我這麼幸運。遇見的一切都不是理所當然，每一個付出，每一個到來都值得感恩。
舉例來說，今天排了1小時的隊，買到最後一個美食，懂得感恩的人心裡想的是，感謝宇宙讓我順利買到想買的東西；不懂得感恩的人，會覺得我排了一個小時才買到欸，早知道不排了。一件事情可以有正反兩種解讀，但以感恩出發，我相信正能量會隨之而來，幸福也會降臨。
你可以從每天寫感恩日記開始，每天睡前寫下你今日想感謝的3件事，也許是某一個人給予你幫助、獲得一句鼓勵的話、停車非常順利，甚至今天老天出了個大太陽給你好天氣，這一切都值得感恩，因為這些小確幸，都說明了你很幸福。學會感恩，會讓我們更有底氣相信自己是幸福的。
三、成為能給予的人
當我們一昧的在接受時，很難讓幸福延續，可以試著把這份愛傳遞出去。這不是把幸福送走，而是透過給予，讓幸福成為一個善的循環，你不會知道這個善念什麼時候會回到你身邊，但它總有一天會回來。
這份給予不一定是金錢或物質，哪怕是一個擁抱、一個微笑，一次無條件的付出，都是最棒的給予。但記得，是無條件不求回報的，若是你心心念念別人要報恩，這份幸福就不純粹了。
四、相信一切都是最好的安排
如果以上三點都做到了，最後一點依然是「相信」，相信一切都是最好的安排。也許每個瞬間、每件事發生的當下，不見得是如你所願的，但把時間軸拉長，或許你就會明白，你是多麼的幸運。
幸福一直都不是等待別人給你，而是由自己創造。也許你正經歷著一些不順遂，或是人生各階段的迷茫，試著練習以上4步驟，讓自己成為幸福的發光體，同時將這份幸福分享出去，相信我們都值得擁有。
